O Programa TST em Movimento visando aprimorar a qualidade de suas ações e identificar o perfil de saúde dos servidores, realiza a cada 2 anos uma Pesquisa de Indicadores de Saúde. 

Com base nos dados da pesquisa realizada em 2020, um dos indicadores mais importantes foi a queixa de dor. Os resultados mostram que 16% dos servidores participantes da pesquisa apresentavam queixa de dor há mais de 3 meses, sendo a dor lombar predominante nos resultados, que está intimamente ligada ao prejuízo na qualidade das atividades funcionais e laborais do dia a dia. 

Com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e a saúde dos servidores que sofrem com dor lombar crônica, a fisioterapeuta do TST em Movimento, Cecilia de Falco, desenvolveu o I Grupo de Educação em Saúde em Dor Lombar Crônica que aconteceu no primeiro semestre de 2021.

Para que outros servidores sejam beneficiados, será lançado o II Grupo de Educação em Saúde em Dor Lombar Crônica na segunda quinzena de agosto. Os interessados deverão enviar um e-mail para tstemmovimento@tst.jus.br informando nome, código e setor. O número de vagas é limitado. 

As atividades do Grupo serão desenvolvidas da seguinte forma: dois encontros semanais, durante 10 semanas, às segundas e quartas, às 15h, pelo Google Meet, com início previsto para o dia 16/08. Cada encontro será dividido em 2 partes, cada uma de aproximadamente 20’, a primeira de educação em dor e a outra de exercícios. 

Antes do início das atividades em grupo será realizada uma entrevista online com cada participante e aplicação de alguns questionários específicos. Ao final do programa, os questionários serão reaplicados para avaliar a evolução de cada participante.