Dia Mundial da Atividade Física

 

Vem aí a comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física no TST, dia 07/04 (sexta), com o VIII Revezamento de Caminhada do TST, além de outras atividades.

O Revezamento de Caminhada acontecerá das 8h às 10h, e das 16h às 18h, na área externa do Bloco B. Enquanto a palestra acontecerá às 13h no Auditório Mozart Victor Russomano (5° andar, com o tema: “Rede de intrigas – uma visão científica e bem humorada sobre conteúdos em atividade física nas redes sociais”, ministrada pelo prof. Ms. Guilherme Lopes, professor da Universidade de Brasília.

Teremos duas novidades neste ano! A primeira será um novo percurso, em volta do TST, com o lançamento do 1 km do TST. Este percurso tem aproximadamente 1850 passos, percorridos em torno de 14’. E a outra é que a gincana de doação de alimentos será desvinculada do revezamento de caminhada e terá uma premiação diferenciada. 

Além do revezamento e da palestra, teremos aulas de Lian Gong e Yoga, massagem, termografia da corrida, aferição da pressão intraocular, medidas de peso, estatura e circunferência da cintura, aferição de pressão arterial e avaliação de composição corporal por bioimpedância.

A participação na palestra e nas aulas de Lian Gong e Yoga, também contarão pontos para a equipe. Para se inscrever na palestra, clique aqui.

No ano passado tivemos 27 equipes participantes e conseguimos mais de 1 milhão de passos, precisamente 1.282.531 passos nas 4 horas de revezamento.

Confira detalhes da pontuação do revezamento e da gincana de doação de alimentos no regulamento.

Contamos com sua presença. Convide seus colegas de trabalho e monte sua equipe para o revezamento. Inscrições até o dia 05/04, pelo e-mail tstemmovimento@tst.jus.br informando a equipe (unidade), o responsável pela equipe, o ramal de contato e o nome dos servidores participantes no revezamento de caminhada.

O Programa TST em Movimento agradece ao TST e ao SICOOB CREDIJUSTRA pelo patrocínio na contratação do palestrante, na compra das camisas do evento e das frutas, na premiação das equipes vencedoras.

Também agradecemos os apoiadores: ASTRISUTRA, FORTIUS, HOB e SABIN.